minddotADHD● ADHD를 위한 셀프코칭Focus becomes flow.
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Focus becomes flow.
집중은, 흐름이 됩니다.
여섯 가지 어려움을 한 화면에 늘어놓지 않아요. 지금 필요한 한 가지만, 색으로 먼저.
시간 흐름
우선순위 정리
생각 쪼개기
마음 상태
집중과 쉼
몸의 리듬
다시 왔네요, 반가워요
오늘도 지금 필요한 하나만 보면 돼요.
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